8. Bieg Fabrykanta już w weekend [TRASA]
Bieg Fabrykanta 2018 odbędzie się w najbliższą sobotę. 24 sierpnia w biegu głównym weźmie udział prawie 1500 uczestników. Trasa biegu wytyczona została na...
Bieg Fabrykanta 2017 [ZDJĘCIA]
Bieg Fabrykanta w 2017 roku odbył się już po raz siódmy. Do biegu głównego zgłosiło się niemal 1500 zawodników. Wcześniej odbyły się: Bieg Grohmana oraz Mały...
7. edycja Biegu Fabrykanta. Będzie też Bieg Grohmana
26 sierpnia 7. edycja Biegu Fabrykanta, którego trasa prowadzi przez Księży Młyn. Z okazji 20. urodzin Łódzkiej Specjalnej Stefy Ekonomicznej odbędzie się też...
Bieg Fabrykanta 2016 wygrał Tomasz Osmulski [ZDJECIA]
Bieg Fabrykanta 2016 wygrał Tomasz Osmulski. Zawody odbyły się w upalne sobotnie popołudnie na Księżym Młynie w Łodzi. Uczestnicy biegu wzięli też udział w...
Bieg Małego Fabrykanta [ZDJĘCIA]
Główny Bieg Fabrykanta w Łodzi 2015 poprzedził Bieg Małego Fabrykanta. Dzieci i młodzież startowali w sobotę o godz. 15.
Bieg Fabrykanta w Łodzi 2015 [ZDJĘCIA]
Bieg Fabrykanta 2015 wygrał Artur Kozłowski, a wśród kobiet najlepsza była Katarzyna Kowalska. Biegi rozegrano już po raz piąty. W 2015 roku w Biegu Fabrykanta...
Bieg Fabrykanta w Łodzi 2015 [TRASA, ZAPISY, OPŁATY]
29 sierpnia odbędzie się piąta edycja Biegu Fabrykanta w Łodzi. W ramach zawodów rozegrane zostaną Mistrzostwa Polski Kobiet 2015.
II Bieg Fabrykanta na Księżym Młynie [ZDJĘCIA]
W sobotę popołudniu na Księżym Młynie w Łodzi odbył się II Bieg Fabrykanta. W 10-kilometrowym biegu, którego trasa biegła ulicami pofabrycznej dzielnicy i...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Drugi Bieg Strażaka w Dąbrowie za nami. Rywalizowało prawie 300 biegaczy ZDJĘCIA
Ta sportowa impreza już chyba na stałe zapisze się w wieluńskim kalendarzu. Bieg Strażaka w Dąbrowie zorganizowano po raz drugi, a liczba uczestników znacznie...
Sztafetowe biegi przełajowe w Strykowie. Udział wzięło 150 młodych biegaczy ZDJĘCIA
W Strykowie zorganizowano sztafetowe biegi przełajowe dla uczniów szkół. Najlepsi rywalizowali o tytuł Mistrza Gminy Stryków. Frekwencja była duża. Jak twierdzą...