Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Seniorze: bądź aktywny!
Na sport nigdy nie jest za późno. Sprawdź, dlaczego w starszym wieku warto być aktywnym fizycznie.
Jaki sport dla seniora?
Aktywny senior rzadziej doświadcza problemów ze zdrowiem i cieszy się dobrą kondycją. Jakie rodzaje ćwiczeń są wskazane osobom w starszym wieku?
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
III liga: Unia Skierniewice górą w derby z Pelikanem.Kibice szaleli na meczu FOTO
Trzecioligowcy mają za sobą 27. kolejkę. Do końca sezonu pozostało zaledwie siedem serii spotkań.
Ponad 17 tysięcy kibiców na meczu Widzewa z Rakowem. Co działo się na widowni? FOTO
Tym razem się nie udało. Widzew Łódź przegrał na swoim stadionie z Rakowem Częstochowa 0:1 (0:0), tracąc gola tuż przed końcem spotkania. Od 15 minuty...
Bogdan Jóźwiak żegna się z GKS Bełchatów. Teraz era Radosława Mroczkowskiego?
Bogdan Jóźwiak nie jest już trenerem beniaminka III ligi GKS Bełchatów. Decyzją władz klubu, którym kieruje Szymon Serwa, 53-latek przestanie pełnić funkcję...
20 tysięcy fanów Widzewa na Stadionie Śląskim, na meczu przyjaźni z Ruchem FOTO
Ponda 50 tysięcy kibiców obserwowało w sobotę, rozegrany na Stadionie Śląskim, mecz ekstraklasy pomiędzy Ruchem Chorzów, a Widzewem Łódź. Gospodarze przegrali...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
Pokonać Legię Warszawa, nawet rezerwy - bezcenne! Hit IV ligi w Aleksandrowie
Do końca sezonu w III lidze pozostało dziewięć kolejek. Wiele wskazuje, że walka o mistrzostwo rozstrzygnie się pomiędzy Pogonią GrodziskMazowiecki, a Legią...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
Puchar Polski: Drużyna Klasy Okręgowej w półfinale, Unia Skierniewice broni trofeum
Na środę (17 kwietnia) zaplanowano ćwierćfinałowe mecze Pucharu Polski na szczeblu województwa łódzkiego.
Ponad 8 tysięcy kibiców oklaskiwało w niedzielę wygraną ŁKS Łódź z Radomiakiem FOTO
ŁKS Łódź pokonał w niedzielę, na swoim stadionie, Radomiaka Radom 3:2 (1:0) i dzięki temu opuścił ostatnie miejsce w tabeli PKO Ekstraklasy. Mecz oglądało na...
III liga: Bełchatów oddalił się od II ligi. Remisy Warty i Lechii, wygrana Unii FOTO
Trzecioligowcy rozegrali 25. kolejkę. W hitowym meczu GKS Bełchatów zremisował u siebie z Pogonią Grodzisk Mazowiecki i praktycznie pożegnał się z marzeniami o...
Hitowy mecz III ligi. GKS Bełchatów będzie grał na Gieksa Arenie z Pogonią
Jeśli GKS Bełchatów nie wygra w sobotę na swoim boisku z Pogonią Grodzisk Mazowiecki, to pożegna się z marzeniami o II lidze.
Ponad 17 tysięcy kibiców oklaskiwało wygraną z Piastem Gliwice 1:0 ZDJĘCIA
Piłkarze Widzewa pokonali w niedzielę na swoim stadionie, w meczu o ekstraklasowe punkty, Piasta Gliwice 1:0 (0:0), po golu Bartłomieja Pawłowskiego z rzutu...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
W Działoszynie Marcin Błaszczyk za Grzegorza Bodnara
Czwartoligowa Warta Działoszyn ma nowego trenera. Grzegorza Bodnara, który zrezygnował z prowadzenia drużyny, zastąpił 46-letni Marcin Błaszczyk.
Betcris IV liga: Koniec ery Grzegorza Bodnara w Warcie Działoszyn
Grzegorz Bodnar nie jest już trenerem czwartoligowej Warty Działoszyn. Szkoleniowiec zrezygnował z prowadzenia zespołu, z którym awansował do Betcris IV ligi.
Ponad 17 tysięcy fanów Widzewa na stadionie świętowało wygraną z Koroną ZDJĘCIA
Widzew Łódź wygrał w lany poniedziałek na swoim stadionie mecz ekstraklasy z Koroną Kielce 3:1(1:0). Gole dla zespołu trenera Daniela Myśliwca strzelali Imad...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy