Zioła na sprawną pracę nerek. Co pić przy dolegliwościach? Te herbatki są polecane przy bólu nerek i problemach z oddawaniem moczu

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Prawidłowa praca nerek jest niezbędna dla regulacji ciśnienia krwi i zapobiegania tworzenia się kamieni w nerkach czy pęcherzu. Kluczowe dla ich zdrowia jest odpowiednie spożycie płynów. Gdy jednak układ moczowy niedomaga, warto regularnie sięgać po herbatki z odpowiednich roślin leczniczych. 

Zobacz, które zioła wspierają nerki. Są dostępne w niemal każdej aptece czy sklepie zielarskim! 

Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, ew. naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
Prawidłowa praca nerek jest niezbędna dla regulacji ciśnienia krwi i zapobiegania tworzenia się kamieni w nerkach czy pęcherzu. Kluczowe dla ich zdrowia jest odpowiednie spożycie płynów. Gdy jednak układ moczowy niedomaga, warto regularnie sięgać po herbatki z odpowiednich roślin leczniczych. Zobacz, które zioła wspierają nerki. Są dostępne w niemal każdej aptece czy sklepie zielarskim! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, ew. naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. brizmaker/123RF
Udostępnij:
Zdrowe nerki oczyszczają sprawnie organizm, regulując w nim ilość wody i soli mineralnych. Gdy niedomagają, szczególnie groźne jest odwodnienie. W dolegliwościach ze strony tego narządu, związanych np. z kamieniami w przewodach moczowych, ale także innych problemach z układem moczowym, warto pić oczyszczające go zioła, które działają też przeciwzapalnie. Sprawdź, które herbatki są szczególnie skuteczne!

Nerki to narząd, który oczyszcza krew, umożliwiając wydalanie wraz z mocze zbędnych i szkodliwych związków. Dzięki temu regulują ilość wody w organizmie, a więc i ciśnienie tętnicze. Warto wiedzieć, że nerki wytwarzają też pewne hormony, m.in. zaangażowane w wytwarzanie czerwonych krwinek czy aktywnej postaci witaminy D. Dlatego tak ważne jest, by dobrze funkcjonowały.

Spis treści

Jak poprawić pracę nerek?

Gdy nerki są przeciążone, bo pijemy zbyt mało płynów lub obarczamy je nadmiarem składników, które muszą usuwać we wzmożony sposób, warto wspomóc ich pracę. Zanim jednak sięgniemy po leki, w łagodnych dolegliwościach, takich jak zatrzymywanie wody czy związany z kamicą ból nerek, pomogą określone zioła. Są one spożywane jako napary, stanowiąc źródło nawodnienia, a jednocześnie nasilają pracę nerek i całego układu moczowego. Dzięki temu działają oczyszczająco, odkażająco i przeciwzapalnie.

W przypadku problemów z nerkami pomagają gatunki roślin leczniczych, które wykazują następujące właściwości:

  • Moczopędne – zwiększają ilość wydzielanego moczu i częstość jego oddawania, co pomaga rozcieńczać zawarte w nim składniki, łatwiej usuwać kryształy tworzące kamienie, zapobiegać stanom zapalnym i zrostom w moczowodach. Zioła o takim działaniu zawierają związki saponinowo-glikozydowe, flawonoidowe i olejki lotne. Te z pierwszej grupy poprawiają ukrwienie nerek i wspomagają także układ sercowo-naczyniowy, zwiększając wydalanie wody, chloru i sodu oraz obniżając ciśnienie krwi.
  • Zwiększające wydalanie wody z organizmu – zioła takie zwiększają przepuszczalność śródbłonka kłębuszków nerkowych i przepływ krwi przez ich naczynia krwionośne, a także nasilają wydalanie wody poprzez skórę wraz z potem. Odpowiadają za to związki takie jak saponiny, alkaloidy i olejki eteryczne.
  • Oczyszczające drogi moczowe – pomagają usuwać z nich złogi zawierające związki mineralne, organiczne oraz komórki nabłonka, co przeciwdziała ich krystalizacji, a jednocześnie działają rozkurczowo na mięśnie gładkie. Zioła o takich właściwościach mają w składzie alkaloidy, antrachinony, saponiny, antocyjany, flawonoidy i kumaryny, a także związki krzemu.
  • Dezynfekujące – zioła hamujące rozwój chorobotwórczych bakterii i grzybów, przeciwzapalne i moczopędne pomagają zwalczać infekcje i zapalenia na innym tle, w całym układzie moczowym. Takie korzyści zapewnia spożywanie ziół zawierających związki fenolowe, saponiny, glukozynolany i aromatyczne olejki lotne.
  • Przeciwzapalne – rośliny zielarskie o takich właściwościach obfitują w przeciwutleniacze i krzemionkę, dzięki czemu działają antyoksydacyjnie, zmniejszają procesy zapalne, chronią błony komórek i zwiększają chorobowy wysięk wody w układzie moczowym.

Które zioła skutecznie wspierające nerki? Sprawdź!

Zobacz także:

Przy jakich problemach pomagają zioła na nerki?

Zioła wspomagające nerki są pomocne przy przewlekłych i nawracających problemach z tym narządem, a także z moczowodami, pęcherzem oraz cewką moczową. Można stosować je również jako wspomaganie farmakoterapii, ale w porozumieniu z lekarzem, ponieważ niektóre aktywne związki roślinne wchodzą w interakcje z lekami.

Polecane przez nas zioła najczęściej można stosować w dolegliwościach i chorobach takich jak:

Które zioła są najbardziej polecane na nerki? Sprawdź w naszej galerii!

Źródło: Charakterystyka najważniejszych urotropica i ich zastosowanie w fitoterapii chorób układu moczowego, Dr Henryk Różański, Uniwersytet Medyczny im. K. Marcinkowskiego

Miej ciśnienie pod kontrolą

miejsce #1

Omron

Omron Ciśnieniomierz M2 Basic Hem-7120-E

271,60 zł93,99 zł-65%
miejsce #2

Omron

Omron M3 Comfort HEM-7155-E

421,95 zł160,99 zł-62%
miejsce #3

Oromed

Oro-Med Ciśnieniomierz ORO-SM2 COMFORT

116,00 zł53,89 zł-54%
miejsce #4

Omron

Omron Ciśnieniomierz M2 Hem-7121-E

211,00 zł108,48 zł-49%
miejsce #5

Omron

OMRON M6 Comfort HEM-7360-E

484,00 zł258,99 zł-46%
miejsce #7

Microlife

Microlife Ciśnieniomierz BP A2 Basic

212,13 zł125,88 zł-41%
miejsce #9

Omron

OMRON M2 Basic HEM-7121J-E

153,00 zł93,62 zł-39%
miejsce #10

Microlife

Microlife BP A1 Basic

155,00 zł94,08 zł-39%
miejsce #11

Omron

Omron EVOLV All-in-One elektroniczny bezprzewodowy

829,00 zł509,00 zł-39%
miejsce #12

Omron

Nordfarm Omron M7 Intelli It Ciśnieniomierz Naramienny

490,00 zł298,99 zł-39%
miejsce #13

Oromed

Oromed ORO-N1 BASIC + zasilacz

135,00 zł86,50 zł-36%
miejsce #14

Omron

OMRON M3 COMFORT + zasilacz

259,61 zł170,99 zł-34%
miejsce #15

Sanity

Sanity ciśnieniomierz Senior

170,00 zł116,99 zł-31%
miejsce #16

Microlife

Microlife Ciśnieniomierz BP B3 AFIB

231,99 zł176,88 zł-24%
miejsce #17

Tech-Med

Tech-Med TMA-3 Basic

102,05 zł79,99 zł-22%
miejsce #19

Omron

Omron M3 Comfort HEM-7155-E

154,99 zł
miejsce #20

Omron

OMRON M6 Comfort HEM-7360-E

240,91 zł
miejsce #21

Microlife

Microlife BP A150

109,99 zł
miejsce #22

Vitammy

VITAMMY NEXT 1

57,39 zł
miejsce #23

Omron

Omron M7 Intelli IT HEM7322TE

309,00 zł
miejsce #26

Tech-Med

Tech-Med TMA-500PRO

74,18 zł
miejsce #27

Oromed

Oromed ORO-N1 BASIC + zasilacz

71,90 zł
Materiały promocyjne partnera
Dodaj firmę
Logo firmy Ministerstwo Zdrowia
Warszawa, ul. Miodowa 15
Reklama

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polska coraz bardziej rowerowa

Wideo

Materiał oryginalny: Zioła na sprawną pracę nerek. Co pić przy dolegliwościach? Te herbatki są polecane przy bólu nerek i problemach z oddawaniem moczu - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie