MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Fasolka szparagowa to bogactwo błonnika, który usprawnia...
fot. milenaviracocha/123rf.com

To skromne warzywo wzmacnia serce i kości, ułatwia odchudzanie. Sezon trwa, więc korzystaj. Sprawdź, jak działa na twój organizm

Fasolka szparagowa ułatwia trawienie

Fasolka szparagowa to bogactwo błonnika, który usprawnia trawienie i poprawia perystaltykę jelit. Dzięki temu przemiana materii jest szybsza i sprawniejsza, co wpływa również na wygląd sylwetki i wspomaga odchudzanie. Jednak nie należy sięgać po produkty bogate w błonnik w przypadku zaburzeń trawienia takich jak zespół jelita drażliwego. Spożycie fasolki u chorych może wywołać gazy, bóle brzucha i wzdęcia.

Należy także wiedzieć, że fasolka szparagowa zawiera lektyny, rodzaj białka, który może wywoływać problemy trawienne. Aby temu zapobiec wystarczy prawidłowo ugotować fasolkę.

Zobacz również

Burzowy poniedziałek w Wielkopolsce

NOWE
Burzowy poniedziałek w Wielkopolsce

Do Krakowa znów nadciągają burze! Ostrzeżenie na poniedziałek

Do Krakowa znów nadciągają burze! Ostrzeżenie na poniedziałek

Polecamy

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

HIT DNIA
Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

Dziś dużo łatwiej o wysoki mandat. Akcja policji w całej Polsce

Dziś dużo łatwiej o wysoki mandat. Akcja policji w całej Polsce