Sałatka astronauty. Te kilka produktów to najbogatsze odżywczo hity w zdrowej diecie. Warto jeść je nie tylko w kosmosie!

To zawiera najzdrowsza sałatka – nasiona słonecznika

Tanie, popularne i niezwykle odżywcze – nasiona słonecznika powinniśmy jeść częściej nie tylko w sałatce (np. w postaci podprażonej). To nie tylko źródło białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych, ale także witaminy E, selenu i witamin B.